Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco

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Příprava 10min.

Celkový 10min.

6 raciones

Suroviny

200 g de gambas cocidas peladas
1 diente de ajo
150 g de queso quark desnatado
1 cucharada cebollino fresco picado
1 pellizco de pimienta molida
70 g de nata (35% de grasa)
100 g de salmón ahumado en lonchas cortadas en trozos
2 aguacates pelados y sin hueso
20 g de zumo de lima
4 gotas de tabasco
1 cucharada de piel de lima rallada

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 12.25 g

Kalorie 644 kJ / 154 kcal

Tuk 10.9 g

Vláknina 1.55 g

Sacharidy 1.7 g

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