Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

6 porții

Suroviny

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (volitelně)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 5 g

Kalorie 728 kJ / 174 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Lapte de migdale

10min.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min.

Pâine integrală coaptă la aburi

2hod.

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min.

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1hod.

Budincă de orez negru

45min.

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1hod. 5min.

Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw

6hod. 30min.

Clătite din tărâțe de ovăz

10min.

Pui cu umplutură de merișoare și Camembert

45min.

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2hod.

Unt cu usturoi și verdețuri

1hod. 10min.