Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

6 porții

Suroviny

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (volitelně)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 5 g

Kalorie 728 kJ / 174 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Lapte de migdale

10min.

Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean

55min.

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1hod. 5min.

Mușchiuleț de porc cu sos de vișine

35min.

Dovlecei sotați (200 g)

20min.

Clătite din tărâțe de ovăz

10min.

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1hod.

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min.

Brioșe Hash Brown

1hod.

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min.

Supă de pește pescar și crevete

1hod.

Pâine integrală coaptă la aburi

2hod.