Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

6 porții

Suroviny

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (volitelně)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 5 g

Kalorie 728 kJ / 174 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania

Mohlo by se vám také líbit...

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 min

Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar

1 h 5 min

Orez brun vegetarian

40 min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1 h

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1 h

Brioșe Hash Brown

1 h

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30 min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1 h 35 min

Lapte de migdale

10 min

Pâine integrală coaptă la aburi

2 h

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 h