Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.1 10 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

6 porții

Suroviny

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (volitelně)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 5 g

Kalorie 728 kJ / 174 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide

45min.

Smoothie verde

10min.

Batoane cu fructe pentru micul dejun

1hod. 20min.

Clătite din morcovi, cu sos de roșii

1hod.

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

45min.

Cheesecake cu fistic și mango

2hod. 30min.

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2hod.

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10min.

Bile proteice Tort de morcovi

15min.

Salată cu piept de rață și vinegretă balsamică de afine

1hod. 35min.

Shake proteic cu cafea

5min.

Smoothie roz

10min.