Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.1 10 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod.

6 porții

Suroviny

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (volitelně)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 5 g

Kalorie 728 kJ / 174 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 8 g

Sacharidy 21 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

La mulți ani cu sănătate! 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Crumble cu afine și miere

1hod. 40min.

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8hod. 45min.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4hod. 15min.

Panna cotta de nuci caju cu sos de zmeură

3hod. 20min.

Baton muesli fără grâu, nuci și lactate

1hod. 45min.

Smoothie de pepene galben, la bol

50min.

Budinci de quinoa cu sos de zmeură

2hod.

Gofre vegane cu sos de ciocolată

30min.

Granola

1hod. 40min.

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2hod.

Batoane cu quinoa

24hod.

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min.