![Brynta kycklingbitar Brynta kycklingbitar](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/917717C6-F6D3-444D-B3F7-76839699E73A/Derivates/B648DF62-D82D-47CF-AECB-7D6E668D4BCD.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
20
g vegetabilisk olja
nebo olivolja -
1
vitlöksklyfta
nebo 20 g gul lök, i klyftor -
250
g skinn- och benfria kycklinglår, tärnade (3 cm), klappad torr med hushållspapper
nebo skinn- och benfritt kycklingbröst, tärnade (3 cm), klappad torr med hushållspapper
- Nutriční hodnoty
- na 250 gram
- Kalorie
- 1878 kJ / 449 kcal
- Protein
- 59 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 22 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 0.2 g
- Sodík
- 167 mg