![Wokade blandade grönsaker Wokade blandade grönsaker](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/88d7987f-c570-4ec6-8d5b-a775db316559/Derivates/838fe565-ca6a-47f4-9a3c-844f27b89164.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
25
g vegetabilisk olja
nebo 25 g olivolja - 200 g gröna och röda paprikor, strimlade (5 cm långa, 5 mm tjocka)
- 100 g rödlök, skivad (5 mm)
- 150 g morot, i stavar (5 cm långa, 5 mm tjocka)
- Nutriční hodnoty
- na 450 gram
- Kalorie
- 1580.5 kJ / 377.8 kcal
- Protein
- 4.5 g
- Sacharidy
- 35.7 g
- Tuk
- 26 g
- Nasycený tuk
- 3.6 g
- Vláknina
- 9.9 g
- Sodík
- 115.5 mg