Salada mista com chucrute - TM5

Salada mista com chucrute - TM5

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 doses

Suroviny

chucrute bem espremida
100 g
cebola roxa cortada em metades
100 g
pimento vermelho s/ sementes, cortado em quartos
200 g
cenoura
200 g
couve kale cortada em pedaços
100 g
vinagre
30 g
xarope de ácer
20 g
20 g xarope de agave
azeite
30 g
sal
½ c. chá de
amêndoa laminada
3 c. sopa de
sementes de chia
3 c. sopa de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 505.4 mg

Protein 5.4 g

Kalorie 946.4 kJ / 226.2 kcal

Tuk 14.1 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 1.6 g

Sacharidy 22 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Saladas com um toque probiótico 8 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolinhos de curgete e camarão com iogurte

30min.

Salada de beterraba com halloumi

15min.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM6

30min.

Legumes salteados com molho de brócolos - TM5

30min.

Tomatada com ovos escalfados

55min.

Camarão e lulas com especiarias

20min.

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min.

Salada de camarão e pêssego com vinagreta

1hod.

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1hod.

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4hod. 30min.

Fusilli com frango e azeitonas

50min.

Salada de frango com queijo de cabra

1hod. 15min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše