Zařízení & příslušenství
Humus de vară
Příprava 30min.
Celkový 35min.
8 porții
Suroviny
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
384.8 mg
Protein
16.8 g
Kalorie
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Tuk
21.7 g
Vláknina
10.3 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
47.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bucătăria de vară
11 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pesto de busuioc
10min.
Lipii vegane cu linte, fără gluten
3hod. 40min.
Curry Massaman vegan cu vinete
Žádné hodnocení
Pachețele de vară, cu sos de arahide
1hod.
Iaurt de soia (vegan)
Žádné hodnocení
Salată de farro, mere și merișoare
Žádné hodnocení
Supă consistentă de fructe de mare
1hod.
Chiflă Brunch Scandinav
Žádné hodnocení
Salată de icre
15min.
Obatzter (cremă de brânză)
10min.
Supă spaniolă cu linte verde și chorizo
12hod. 45min.
Humus
5min.