Zařízení & příslušenství
Humus de vară
Příprava 30min.
Celkový 35min.
8 porții
Suroviny
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
384.8 mg
Protein
16.8 g
Kalorie
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Tuk
21.7 g
Vláknina
10.3 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
47.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Bucătăria de vară
11 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Pierogi cu carne
Žádné hodnocení
Băutură de ovăz și curmale
20min.
Înghețată de nectarine și soc
Žádné hodnocení
Orez pentru sushi
55min.
Cordial de coacăze negre
30min.
Sos dulce cu chilli
Žádné hodnocení
Tiramisu vegan
3hod. 20min.
Cotlete de miel cu curry
1hod.
Clătite cu creveți și ciuperci
Žádné hodnocení
Unt din nuci și semințe
10min.
Orez cremos, vegetarian
25min.
Hummus
10min.