Zařízení & příslušenství
Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 5min.
4 porții
Suroviny
-
apă1440 g
-
orez cu bob rotund (ex. orez pentru sushi), clătit și scurs300 g
-
varză chinezească tăiată bucăți (2 cm)60 g
-
ceapă tăiată felii (2 mm)100 g
-
morcov tăiat fâșii subțiri (2 mm)40 g
-
kombu (volitelně) (de cca. 2 cm)4 felii
-
crevete crude, mari, decorticate și curățate (cca. 170 g)10 - 12
-
300 g midii proaspete, curățate, cu cochiliile răzuitescoici proaspete, spălate cu cochiliile răzuite300 g
-
inele de calmar, crude250 g
-
sos de soia japonez (sau shoyu) (vezi recomandarea)75 g
-
60 g vin de orezsake60 g
-
sare1 linguriță
-
ulei de susan, virgin (10 g)2 lingurițe
-
pastă miso80 g
-
alge marine wakame, uscate5 prize
-
tofu mătăsos, orice tip (volitelně) tăiat cuburi (1,5 cm)200 g
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
30 g
Kalorie
2015 kJ /
478 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
1.8 g
Sacharidy
71 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Macarons cu căpșune
Keine Bewertungen
Lichior de ouă cu mirodenii
4 Std. 30 Min
Iaurt lichid în bolul de mixare
12 Std.
Orez cantonez
25 Min
Mușchi de miel cu sos de piper roșu
Keine Bewertungen
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1 Std. 10 Min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 Std.
Papiote de calcan cu legume, la aburi
1 Std. 15 Min
Sufle rapid de brânză
45 Min
Clătite din făină de castane cu compot de mere
45 Min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 Std.
Pâine țărănească
2 Std.