Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.0 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 porciones

Suroviny

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 12.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Puré de papas, espinaca y queso

30min.

Ensalada de pasta con salsa de parmesano

1hod.

Pollo con ensalada templada de papa

55min.

Hummus de zanahoria

15min.

Ensalada detox

5min.

Salmón con arroz y salsa de mostaza

35min.

Ensalada detox

10min.

Ensalada César

40min.

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min.

Mini albóndigas con salsa de hongos

1hod. 10min.

Sopa de calabaza y cúrcuma

35min.

Risotto con hongos a la cerveza

40min.