Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 6 yogures naturales escurridos durante 8-10 horas
- 2 pepinos pelados y sin semillas (cortados en 3 trozos)
- 1 pellizco de sal
- 2 dientes de ajo
- 1 rama de menta fresca (solo las hojas)
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharada de vinagre de vino blanco
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 452 kJ / 108 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 0 g
Alternativní recepty
Boloñesa de lentejas
35min
Quiche de atún para el desayuno
30 min
Pitas integrales con verduras y hummus para fortalecer la piel
1 Std. 45 Min
Chocolate Caliente de Matcha TM6
10min
Pastel de zanahoria Victoria
50min
Cazuela dulce de camote, nuez y malvaviscos al horno (Pelar)
1 Std. 20 Min
Pan con huevos y tomates secos.
1 Std. 30 Min
Latte helado de té negro y moras TM6
10min
Cuernitos con mousse de atún
2 Std. 50 Min
Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6
1 Std.
Hamburguesa de porotos azuki
1 Std. 30 Min
Pumpkin spice latte
20 min