Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.6 7 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 12.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pasta con salsa cremosa de almejas

50min.

Huevos cocidos en molde de silicona

15min.

Ensalada detox

5min.

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10hod. 5min.

Smoothie de espinaca

5min.

Trucha al vapor (2)

20min.

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40min.

Agua de naranja con flor de hibisco

15min.

Pepi-gin con hierbabuena

5min.

Champiñones rellenos

35min.

Cazuela de papas marineras

1hod. 25min.

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min.