Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 12.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Caldo de costilla

1h 30min

Crema de brócoli

45min

Risotto de Champiñones

30min

Limonada

5min

Rissotto con Bimi

35min

Hogao Colombiano

10min

Tortillas de maíz

25min

Aderezo de mango y chipotle

5min

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

40min

Arroz con pollo

45min

Batido de yogurt y frutos rojos

5min