Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.6 8 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 12.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45min

Crema de zanahoria y curry

1h 20min

Ensalada de brócoli, morrón y manzana

5min

Tzatziki (dip de yogur y pepino)

10h 5min

Ensalada rápida de brócoli

5min

Espinacas al vapor (500 g) en Varoma

15min

Garbanzos en cocción lenta TM6

14h 40min

Tiras de pollo doradas

15min

Cebolla y ajo dorado ligero

20min

Vinagreta de nueces

25min

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Papas con salsa brava

1h 30min