Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 12.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de quinoa y judías negras

50min.

Tacos de suadero

45min.

Limonada

5min.

Yogur natural en Varoma

12hod.

Limonada

5min.

Mojito de frutos del bosque sin alcohol

5min.

Ensalada rápida de brócoli

5min.

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

1hod.

Sopa de brócoli y almendras

30min.

Crema de zanahoria y apio con aceite de hierbas

45min.

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min.

Pollo frito Koreano

3hod. 10min.