Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.4 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

4 portions

Suroviny

350 g brócoli (en ramillete)
1 manzana (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g cebolla
100 g calabacín en trozos
20 g vinagre de manzana

20 g zumo de limón
60 g aceite de oliva
½ cucharadita sal
1 pizca pimienta molida
40 g de uvas pasas (volitelně)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 3.5 g

Kalorie 861.8 kJ / 206.2 kcal

Tuk 15.5 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 12.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

TM7 Colombia Experiencia Gastronómica 5 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Espuma rápida de frutas congeladas

10min.

Limonada

5min.

Menú con velouté de verduras, pollo con salsa de mostaza y verduras al vapor

45min.

Limonada de mango biche

10min.

Espuma rápida de frutas congeladas

10min.

Salmón en costra de almendras con espárragos y pasta Tagliatelle

35min.

Postre de fresas y crema de chocolate

20min.

Curry de calabaza y pollo

40min.

Jugo de papaya y mango

5min.

Arequipe

1hod.

Salmón con arroz y salsa de mostaza

35min.

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min.