Smoothies Bowl Buah Naga

Smoothies Bowl Buah Naga

5.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 24hod. 10min.

4 porsi

Suroviny

Susu Kefir

bibit kefir (grain)
25 g
air untuk merendam dan membilas
susu pasteurisasi (lihat tips)
500 g

Smoothies Bowl

buah naga potong dadu (2 cm), dibekukan
400 g
pisang Cavendish, iris-iris, dibekukan, tambahkan untuk topping
200 g
mangga harum manis, potong dadu (2 cm), dibekukan
200 g
madu (volitelně)
50 g
granola sesuai selera, untuk taburan
40 g
kelapa kering serut sesuai selera
40 g
stroberi iris-iris
60 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsi

Sodík 74 mg

Protein 8 g

Kalorie 1417 kJ / 340 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 8 g

Nasycený tuk 8 g

Sacharidy 49 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bibit dan Ragi 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pandan Yogurt Parfait

Pandan Yogurt Parfait

12hod.

Keju Rumahan

Keju Rumahan

15hod. 20min.

Energy Bars dengan Biji-Bijian

Energy Bars dengan Biji-Bijian

1hod. 45min.

Goji Berry Smoothie Bowl

Goji Berry Smoothie Bowl

5min.

Telur Gulung Ham dan Bayam

Telur Gulung Ham dan Bayam

Žádné hodnocení

Protein Powered Oatmeal Smoothie

Protein Powered Oatmeal Smoothie

5min.

Hash Brown Cups

Hash Brown Cups

1hod.

Overnight Oats dengan Beri-Berian

Overnight Oats dengan Beri-Berian

4hod. 15min.

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

Kue Bundt Labu Kuning Bebas Gluten

50min.

Omellet Rendah Karbo

Omellet Rendah Karbo

Žádné hodnocení

Panekuk Burung Kecil

Panekuk Burung Kecil

Žádné hodnocení

Tumis 200 g Nanas

Tumis 200 g Nanas

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše