Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g cebola roxa cortada ao meio no sentido do comprimento
- 1 pimento verde cortado em quartos
- 1 pimento vermelho cortado em quartos
- 1 pepino descascado, cortado em quartos no sentido do comprimento
- 4 pés de salsa
- 100 g queijo feta
- 2 tomates cortados em cubos (3 cm aprox.)
- 100 g pimento morrone cortado em pedaços (3 cm aprox.)
- 100 g azeitona preta s/ caroço
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 4 c. sopa de azeite
- 4 c. sopa de vinagre
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 274 kcal / 1146.5 kJ
- Protein
- 6.1 g
- Tuk
- 21.9 g
- Sacharidy
- 15 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 715.8 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Quiche de espinafres com base de polenta
1hod. 10min
Smoothie proteico com espinafres
5min
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles - TM6
45min
Tempero com fruta para grelhados
5min
Tagliatelli com salmão salteado e pesto com pistácios
35min
Buddha bowl com frango - TM6
1hod.
Noodles ao estilo de Singapura - TM6
40min
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz
30min
Gnocchi com curgete - TM6
45min
Citrinos com merengue
35min
Curgete à bolonhesa
35min