Zařízení & příslušenství
Minestrone con ceci
Příprava 20min.
Celkový 40min.
8 porzioni
Suroviny
-
1 cipolla tagliata a metà
-
2 spicchi di aglio
-
1000 g di acqua
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800 g di ceci bianchi, in scatola cotti lavati e scolati
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100 g di carote a rondelle (5 mm)
-
150 g di gambo di sedano a fettine (5 mm)
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1 cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
2 cucchiaini di sale e un po' di più per insaporire
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½ cucchiaino di pepe macinato e un po' di più per insaporire
-
½ mazzetto di prezzemolo a foglia liscia, fresco
-
30 g di olio di oliva
-
40 g di concentrato di pomodoro
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Protein
8 g
Kalorie
687 kJ /
164 kcal
Tuk
6 g
Vláknina
7 g
Sacharidy
19 g
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