Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g Babyspinat
- 70 g Banane, in Stücken (4 cm)
- 1 Avocado, reif, in Stücken (3 cm)
- 1 Orange, geviertelt
- 40 g Apfel, in Stücken (3 cm)
- 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- 10 g Minze, abgezupft
- 200 g Wasser
- 100 g Eiswürfel
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 1052 kJ / 251 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 31 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 11 g
- Sodík
- 44 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Ingwer-Kurkuma-Immunbooster
15 Min
Sellerie-Kräuter-Puffer mit Avocadoquark
1 Std.
Frühstücks-Drink
10 Min
Curly Fries mit Knoblauchsauce
45 Min
Mango-Protein-Shake
5 Min
Omelette-Wrap mit Champignons und Spinat
40 Min
Koreanischer Gurkensalat
25 Min
Erdbeer-Mojito
1h 45 min.
Pfirsich-Basilikum-Drink
10 Min
Matcha-Shot
5 Min
Avocado-Ei Porridge
30 Min
Green Powersmoothie
5 Min