Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 70 g Babyspinat
- 70 g Banane in Stücken (4 cm)
- 1 Avocado reif, in Stücken (3 cm)
- 1 Orange geviertelt
- 40 g Apfel in Stücken (3 cm)
- 20 g Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
- 10 g Minze abgezupft
- 200 g Wasser
- 100 g Eiswürfel
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 251 kcal / 1052 kJ
- Protein
- 4 g
- Tuk
- 15 g
- Sacharidy
- 31 g
- Vláknina
- 11 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Sodík
- 44 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Maulbeeren-Kefir-Shake
5min
Mango-Protein-Shake
5min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Veganer Vanille-Mandel-Shake
6hod. 10min
Tomaten-Fenchel-Booster
5min
Kokos-Smoothie mit Zimt
5min
Carrot-Cake-Shake
45min
Mandarinen-Möhren-Smoothie
10min
Gurken-Koriander-Booster
10min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5min
Green Powersmoothie
5min
Sellerie-Shot
5min