Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g Heidelbeeren zum Dekorieren
- 150 g Mango, reif in Stücken
- 350 g Haferdrink (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack selbst gemacht (siehe Tipp)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 179 kcal / 751 kJ
- Protein
- 13 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 4.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Gurken-Dill-Milchshake
5min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10min
Very-Berry-Proteinshake
5min
Ananas-Spinat-Smoothie
10min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10min
Kirsch-Schoko-Shake
5min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10min
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5min
Bananen-Quark-Shake
5min