Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 20 g Heidelbeeren zum Dekorieren
- 150 g Mango, reif, in Stücken
- 350 g Haferdrink (Vanillegeschmack), z. B. von DM (siehe Tipp)
- 30 g Proteinpulver, Vanille-Geschmack, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Glas
- Kalorie
- 751 kJ / 179 kcal
- Protein
- 13 g
- Sacharidy
- 23 g
- Tuk
- 3 g
- Vláknina
- 4.2 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Erdbeer-Blaubeer-Proteinshake
5 Min
Schoko-Kaffee-Proteinshake mit Avocado
5 Min
Mango-Kurkuma-Shake
5 Min
Bananen-Quark-Shake
5 Min
Kiwi-Soja-Shake
5 Min
Himbeer-Rote-Bete-Shake
10 min
Schoko-Bananen-Proteinshake
5 Min
Erdbeer-Mandel-Proteinshake
10 min
Quark-Kokos-Shake
5 Min
Erdnuss-Bananen-Proteinshake
10 min
Ananas-Spinat-Smoothie
10 min
Very-Berry-Proteinshake
5 Min