Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g Haferdrink (siehe Tipp)
- 1 Banane, mittelgroß, reif, in Stücken
- 2 TL Kurkuma, gemahlen
- 1 TL Ingwer, gemahlen
- 2 TL Agavendicksaft
- ½ TL Cayenne-Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Zimt, gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Flasche
- Kalorie
- 1491 kJ / 352 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 67 g
- Tuk
- 6 g
- Vláknina
- 3.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Protein-Fluff
5 min
Carrot-Cake-Shake
45 min
Kurkuma-Zimt-Ingwer-Booster
20min
Ingwer-Chili-Balls
45 min
Spinat-Apfel-Grapefruit-Bowl
10min
Mango-Protein-Shake
5 min
Rote-Bete-Smoothie-Shot
5 min
Green Powersmoothie
5 min
Apple-Pie-Smoothie
5 min
Schoko-Erdnuss-Proteinshake mit Chia
5 min
Möhren-Ananas-Smoothie mit Ingwer
10min
Apfel-Ingwer-Shot mit Cayenne-Pfeffer
15min