Kompatibilní verze
Soupes de nouilles au tofu fumé, aux épinards et champignons
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1500 g d'eau
-
2
c. à soupe de bouillon de légumes en pâte
nebo 2 de bouillon de légumes (pour 0,5l) - 100 g de carottes, en bâtonnets (1 x 5 cm)
- 6 c. à soupe d'huile de sésame
- 120 g de champignon de Paris, frais, en tranches (1 cm)
- 1 c. à soupe de thym, séché
- 200 g de nouilles chinoises aux œufs, sèches (temps de cuisson 4-6 minutes)
- 80 g d'épinards frais
- 200 g de tofu fumé, en petits cubes
-
4
c. à café de pâte de miso
nebo 4 c. à café de sauce de soja - 1 c. à soupe de graines de sésame
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 2038 kJ / 488 kcal
- Protein
- 16 g
- Sacharidy
- 44 g
- Tuk
- 26 g
Alternativní recepty
Dal de lentilles aux épinards
35min
One pot de riz à la tomate
30 min
Korma de légumes aux noix de cajou
55 Min
Saumon à l’orange et couscous au brocoli
25 Min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Curry panang
45 min
Risotto au citron et épinards
30 min
Nouilles udon aux legumes
40min
Curry de lentilles
50 min
Chana Masala
45 min
Polenta aux poireaux et topping aux marrons
50 min
Risotto alle cinque P
30 min