
Kompatibilní verze
Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Parmesan in Stücken (3 cm)
- 90 g Schalotten halbiert
- 10 g Olivenöl
- 30 g Butter
- 320 g Risottoreis (z.B. Carnaroli, Kochzeit 20 Min.)
- 80 g Weisswein, trocken
- 730 g Wasser
- 2 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)
Karotten-Apfel-Salat und Fertigstellung Risotto
- 300 - 400 g Karotten geschält, in Stücken, nach Belieben
- 200 - 300 g Äpfel entkernt und in Stücken, nach Belieben
- 20 g Öl
- 20 - 30 g Weissweinessig nach Belieben
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Zucker (volitelně)
- 100 - 150 g Jungspinat, frisch
- 20 g Butter
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 626 kcal / 2623 kJ
- Protein
- 16 g
- Tuk
- 27 g
- Sacharidy
- 73 g
- Vláknina
- 6.2 g
- Nasycený tuk
- 13 g
- Sodík
- 1294 mg
Alternativní recepty
Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM6)
1hod. 15min
Lauch-Polenta mit Marroni-Topping (2 Portionen)
50min
Kürbis-Kokossuppe
45min
Spinat-Zitronen-Risotto
30min
Milchreis mit Zwetschgenkompott
55min
Kürbis Curry mit Basmatireis und Brokkoli
1hod.
Polenta mit Champignon-Rahm-Sauce
50min
Kürbisrisotto
35min
Pilzrisotto mit Kürbissalat
45min
Süsskartoffelstock
1hod.
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40min
Randenrisotto mit Saltimbocca
45min