Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
60
g de queso emmental en trozos de 2 cm
nebo 60 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
Masa para crêpes
- 40 g de mantequilla
- 330 g de leche
- 165 g de harina de trigo
- 3 huevos
- ½ cucharadita de sal
Relleno
- 50 g de aceite de oliva
- 40 g de cebolla en rodajas de 5 mm
- 300 g de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 150 g de pimiento en tiras de 0,5x3-5 cm
- 100 g de zanahoria en bastones de 0,5x3-5 cm
- 200 g de tomate entero en conserva en trozos de 2 cm
- 200 g de champiñones frescos laminados
Salsa bechamel y crêpes
- 40 g de mantequilla (y algo más para engrasar)
- 500 g de leche
- 40 g de harina de trigo
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 2 pellizcos de nuez moscada molida
Montaje y horneado
- 1 cucharadita de mantequilla para engrasar
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 3864 kJ / 923 kcal
- Protein
- 44.6 g
- Sacharidy
- 83.5 g
- Tuk
- 49.3 g
- Nasycený tuk
- 22.5 g
- Vláknina
- 13.3 g
- Sodík
- 980 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Muslos de pollo a la cerveza
1h 30min
Ñoquis a la carbonara
15min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1h 15min
Brownie con nueces
1h 30min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 Min
Coliflor gratinada
50 Min
Buñuelos de bacalao y patatas
30 Min
Empanadillas de hamburguesa
30 Min
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min
Empanadillas de embutidos
2 Std.
Gratinado de patata
1h 10min
Lasaña boloñesa con setas
1 Std. 45 Min