Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Bamia (Gulai Domba dengan Okra)

Žádné hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 1hod. 50min.

4 porsi

Suroviny

biji lada hitam
1 sdt
biji jinten putih
1 sdt
biji ketumbar
1 sdt
kayu manis
1 batang
cengkeh
1 sdt
bawang bombai potong bagi empat
200 g
siung bawang putih
3
daun ketumbar pisahkan akar dan daunnya, cincang
3 tangkai
tomat (berkisar 4 buah tomat), potong dadu (1 cm)
450 g
minyak sayur
60 g
daging bahu domba potong dadu (5 cm)
600 g
pure tomat
100 g
air panas
200 g
garam
1 sdt
lemon sari buah saja
1
okra muda (baby okra) dibekukan
300 g
300 g okra, batangnya dipotong

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsi

Sodík 784 mg

Protein 30 g

Kalorie 1986 kJ / 474 kcal

Tuk 31 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 7 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Selamat Idul Fitri 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Sapi Iris Dang Gui

Sapi Iris Dang Gui

25min.

Tumis Domba dengan Sohun

Tumis Domba dengan Sohun

20min.

Tumis Sapi Kimchi

Tumis Sapi Kimchi

Žádné hodnocení

Ayam Goreng Kunyit

Ayam Goreng Kunyit

Žádné hodnocení

Daging Goreng Berempah

Daging Goreng Berempah

Žádné hodnocení

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

Rendang Tok dengan Ketan Kuning

2hod. 45min.

Ayam Santan Pedas

Ayam Santan Pedas

35min.

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Kalkun Kukus dengan Ricotta, Bayam dan Walnut

Žádné hodnocení

Pastel Tutup Kari

Pastel Tutup Kari

Žádné hodnocení

Sop Daging dengan Kembang Kol

Sop Daging dengan Kembang Kol

2hod.

Meatloaf

Meatloaf

Žádné hodnocení

Teripang dengan Babi Panggang

Teripang dengan Babi Panggang

1hod. 15min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše