Zařízení & příslušenství
Bento z pandami
Příprava 40min.
Celkový 1hod.
4 porcje
Suroviny
-
1000 g wody
-
200 g ryżu do sushi
-
4 jajka dokładnie umyte
-
3 łyżki octu do sushi (patrz wskazówka)
Sos orzechowy
-
1 ząbek czosnku
-
100 g masła orzechowego podzielonego na kawałki
-
80 g wody mineralnej, niegazowanej
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
20 g sosu sojowego
-
5 g oleju sezamowego
-
¼ łyżeczki chili, mielonego
Dodatki
-
320 g warzyw, mieszanych np. kalarepy, marchewki, różnokolorowych papryk, bez gniazd nasiennych, selera naciowego, bez łyka, pokrojonych w słupki (1,5 x 5 cm)
-
1 - 2 wodorosty nori
-
8 liści sałaty
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
531.4 mg
Protein
17.7 g
Kalorie
1915.3 kJ /
457.8 kcal
Tuk
19.3 g
Vláknina
3.9 g
Nasycený tuk
4.4 g
Sacharidy
54.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
PANDASTYCZNE CZARNO-BIAŁE PRZEPISY
10 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Brioszki prosiaczki
2hod.
Kosmiczny tort
3hod.
Lizaki z suszonymi truskawkami
40min.
Babeczki nietoperze na Halloween
2hod.
Cake pops na święta
6hod.
Herbata bąbelkowa z tapioką (bubble tea)
1hod.
Ciasteczka Pink Kiss
1hod. 20min.
Tort z niespodzianką
12hod.
Dżdżownice w czekoladowej ziemi
2hod. 20min.
Bento z onigiri i omletem
1hod. 15min.
Bentō śniadaniowe
40min.
Hot dogi pieski
40min.