![Arroz con pollo y verduras Arroz con pollo y verduras](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1C1F0CDB-0053-4AAE-8AFB-7DC92669AA06/Derivates/F13159AD-AF33-415D-8627-4FE8AD70CCCC.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 g de pechuga de pollo sin piel en trozos (2 cm)
- aceite de oliva para condimentar
- 60 g de arroz basmati (cocción 10 minutos)
- 50 g de zanahoria peladas y en bastones o trozos pequeños (1 cm)
- 100 g de arvejas congeladas
- 700 g de agua
-
1
cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero
nebo 1 pastilla de caldo de verduras - aceite de oliva
- 1 pellizco de sal
- 1 limón jugo recién exprimido y filtrado (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2213 kJ / 529 kcal
- Protein
- 44.9 g
- Sacharidy
- 64.8 g
- Tuk
- 11.8 g
- Vláknina
- 2.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fajitas de pollo
15min
Fideos orientales con pollo
30min
Muffins de zucchini y queso
40min
Yogur natural en Varoma
12 Std.
Puchero
1h
Pastel de papa
1 Std. 10 Min
Tarta Pascualina
1 Std. 30 Min
Puré de papas al estilo Argentino
50 Min
Fajitas de carne
1h
Budín de naranja
1h
Pan de molde
3 Std.
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min