Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 45min.

8 κομμάτια

Suroviny

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 6.8 g

Kalorie 1434.9 kJ / 343 kcal

Tuk 18.2 g

Vláknina 5.9 g

Sacharidy 42.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Νηστεία αλλιώς 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Ριζότο με γαλοπούλα

35 Min

Καρυδότουρτα με αμυγδαλωτό

1 Std. 20 Min

Σαλάτα με παντζάρι

10 Min

Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, μήλα, τραγανή φέτα και πέστο από βότανα

30 Min

Σαλάτα με ζεστό χαλλούμι, καρύδια και ρόδι

50 Min

Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα

50 Min

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40 Min

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1 Std. 20 Min

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

1 Std. 30 Min

Ζυμαρικά με γαρίδες και πέστο ρόκας

55 Min

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

8 Std. 20 Min

Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας

1 Std. 35 Min