Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

5.0 5 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 2hod. 45min.

8 κομμάτια

Suroviny

αποξηραμένους χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
νερό, καυτό για μούλιασμα
νιφάδες βρώμης
70 γρ.
φιστικοβούτυρο (βλ. Συμβουλή)
70 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας
1 κ.γλ.
αλάτι
¼ κ.γλ.
φιστίκια, καβουρδισμένα, αλατισμένα
60 γρ.
σοκολάτα κουβερτούρα σε κομμάτια
150 γρ.
λάδι καρύδας
1 κ.σ.

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Protein 6.8 g

Kalorie 1434.9 kJ / 343 kcal

Tuk 18.2 g

Vláknina 5.9 g

Sacharidy 42.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Νηστεία αλλιώς 10 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Μάφινς καρότου με παπαρουνόσπορο

55min.

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min.

Ταμπουλέ με τόνο

55min.

Μους καπνιστού σολομού

5min.

Ψωμάκια στον ατμό με pulled pork

3hod.

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min.

Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"

Žádné hodnocení

Στέικ sous-vide

1hod. 30min.

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40min.

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2hod.

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

15min.

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

20min.