Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

4.2 9 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

4 μερίδες

Suroviny

Ραγού λαχανικών

ελαιόλαδο
30 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
κρεμμύδι σε φέτες
50 γρ.
σέλινο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
καρότο σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
κολοκυθάκι σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
σάλτσα ντομάτας
400 γρ.
ντοματοπολτό (passata)
νερό
100 γρ.
θαλασσινό αλάτι
1 κ.γλ.
φύλλα βασιλικού, φρέσκα και λίγα ακόμα για το γαρνίρισμα
5

Ζυμαρικά

νερό
1200 γρ.
θαλασσινό αλάτι
½ κ.γλ.
ζυμαρικά (π.χ. πέννες)
320 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Sodík 749 mg

Protein 12 g

Kalorie 1713 kJ / 407 kcal

Tuk 10 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 63 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Υγιεινές Συνταγές 14 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Μάφιν ομελέτας

30 dk

Κις με μπρόκολο και μπέικον

2sa 20 dk

Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο

1sa

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 dk

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1sa 15 dk

Τηγανίτες με γλυκοπατάτα

Değerlendirme yok

Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Değerlendirme yok

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1sa 20 dk

Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα

50 dk

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 dk

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20 dk

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 dk