羊栖菜毛豆煮
TM5 TM6

羊栖菜毛豆煮

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 50 克 羊栖菜, 洗淨、浸泡30分鐘瀝乾
  • ½ 茶匙 香油
  • 250 克 新鮮毛豆仁
  • 50 克 紅蘿蔔, 切絲
  • 45 克 味醂
  • 45 克 醬油
  • 25 克 糖
  • 1 ½ 大匙 柴魚片
  • 白芝麻, 少許,裝飾用

Nutriční hodnoty
na 1 份食譜
Kalorie
2962 kJ / 707 kcal
Protein
50.8 g
Sacharidy
115.5 g
Tuk
16.9 g
Vláknina
36.1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty