Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g wody, plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru
- 200 g różyczek brokułu
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- 2 płaskie łyżki agaru
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 100 g sera feta, pokrojonego na kawałki
- 100 g sera koziego, pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 587 kJ / 140 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 5.4 g
- Tuk
- 9.2 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salmorejo - chłodnik z Andaluzji
1h 5min
Pasta z topinamburu
35min
Crumble po indyjsku
1 Std. 20 Min
Dip z karczochów i tofu
5 Min
Kremowe gratin z jarmużu
55min
Terrina z ziołową polentą
1 Std. 50 Min
Kokosowy chłodnik z awokado
15p
Pasztet z bakłażana z pomidorowym coulis
2 godz.
Surowa warstwowa sałatka w słoiczkach (dieta raw)
25 Min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Brazylijskie trufle z mango
3 godz. 45 min
Sorbet z zielonego ogórka
15p