Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 600 g wody plus dodatkowa ilość do rozpuszczenia agaru
- 200 g różyczek brokułu
- 500 g liści szpinaku, świeżych
- 2 płaskie łyżki agaru
- 80 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 100 g sera feta pokrojonego na kawałki
- 100 g sera koziego pokrojonego na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 140 kcal / 587 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 9.2 g
- Sacharidy
- 5.4 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus z buraka
1hod.
Pilaw z bakaliami
50min
Ptysie z musem z zielonego groszku
2hod.
Farfalle z pomidorami i karmelizowanym fenkułem
55min
Sałatka śródziemnomorska z kuskusem
50min
Sałatka z cukinii, dyni i gruszki
1hod. 50min
Suflet szpinakowo-serowy
40min
Pasta zhong
15min
Seitan z sosem pomarańczowym
2hod.
Fasola adzuki po prowansalsku
13hod.
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1hod. 30min
Pasztet sojowy z pistacjami
15hod.