豆腐炒什錦

豆腐炒什錦

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 人份

Suroviny

新鮮竹筍切塊
60 克
乾香菇泡水、對半切
7 - 8 朵
新鮮黑木耳洗淨切塊，川燙備用
60 克
橄欖油
2 大匙
紅蘿蔔切絲
60 克
板豆腐 (約400克)，壓乾水份，切碎
1 塊
豌豆莢切段
10 克
黑麻油
1 大匙
鹽
½ 茶匙
醬油
1 大匙
糖
½ 茶匙
白芝麻
1 大匙

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 9.965 g

Kalorie 934 kJ / 223 kcal

Tuk 16.135 g

Vláknina 2.638 g

Sacharidy 10.763 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

樂活蔬食 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

素燴香菇

Žádné hodnocení

山藥燴菇

25min.

蒜香豇豆

15min.

椒麻茄子

20min.

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Žádné hodnocení

蒜蓉蒸秋葵

30min.

家常豆腐

Žádné hodnocení

辣炒四季豆

Žádné hodnocení

白灼萵苣

Žádné hodnocení

薑蓉小白菜

15min.

干煸白花椰菜

15min.

清炒芥藍菜

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše