Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca frescas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina integral
- 50 g de harina de fuerza
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de mantequilla (para untar el molde)
- Nutriční hodnoty
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 146 kcal / 612 kJ
- Protein
- 3.7 g
- Tuk
- 5.8 g
- Sacharidy
- 19.9 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Sodík
- 21.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Panecillos al vapor
2hod. 10min
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3hod.
Pizza integral con tomate y mozzarella
1hod.
Pan de nueces
3hod. 45min
Panecillos de centeno y cerveza negra
1hod.
Pan integral con muesli
4hod.
Hogaza de centeno, pipas y linaza
16hod. 50min
Panecillos integrales con nueces y muesli
40min
Pan integral con cerveza negra y dátiles
2hod. 40min
Pan de molde con semillas de amapola
2hod. 10min
Pan integral al vapor
2hod.
Pan integral de molde
3hod.