![Pan de molde integral con espinacas Pan de molde integral con espinacas](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/97178081-AD40-458C-AE10-3D5D038B50F8/Derivates/D53665DD-3E25-4A84-B80F-D3D7E5B2FC6D.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de agua
- 65 g de hojas de espinaca frescas
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 20 g de levadura prensada fresca
- 200 g de harina integral
- 50 g de harina de fuerza
- 1 pellizco de sal
- 1 cucharadita de mantequilla (para untar el molde)
- Nutriční hodnoty
- na 1 rebanada
- Kalorie
- 612 kJ / 146 kcal
- Protein
- 3.7 g
- Sacharidy
- 19.9 g
- Tuk
- 5.8 g
- Nasycený tuk
- 1.1 g
- Vláknina
- 1.3 g
- Sodík
- 21.9 mg
Alternativní recepty
Pan de molde con tomate y semillas de sésamo
3klst
Pan integral con salvado y ciruelas pasas
2h 50min
Pan de molde con semillas de amapola
2h 10min
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3klst
Pan integral de espinacas
1 godz. 40 min
Pan de molde con cerveza negra y mostaza a la antigua
1 Std. 30 Min
Hogaza de vino tinto con nueces
15h 30min
Pan con kéfir, harina integral y semillas
2小时 15 分钟
Pan integral con muesli
4h
Pan integral al vapor
2h
Pan de cinco semillas
1 godz. 50 min
Pan integral de molde
3klst