Flanes de espárragos

Flanes de espárragos

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Příprava 15min.

Celkový 45min.

6 raciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
200 g de espárragos verdes troceados (sin la parte dura)
300 g de nata
3 huevos
1 cucharadita de sal
1 cucharadita de pimienta blanca molida
mantequilla para engrasar los moldes
600 g de agua

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 5.7 g

Kalorie 1226 kJ / 293 kcal

Tuk 28.6 g

Vláknina 0.6 g

Sacharidy 3.2 g

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