Albóndigas de atún y cúrcuma

Albóndigas de atún y cúrcuma

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Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 raciones

Suroviny

500 g de agua
200 g de patata en trozos (2-3 cm)
1 diente de ajo
3 ramitas perejil fresco (solo las hojas)
1 pellizco de tomillo seco
200 g de pan rallado (y algo más para rebozar las albóndigas)
400 g de atún en aceite (escurrido)
1 pellizco de sal
1 cucharadita de cúrcuma molida
aceite para freír

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Protein 31.4 g

Kalorie 2883 kJ / 689 kcal

Tuk 41.4 g

Vláknina 0.8 g

Sacharidy 47.6 g

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