Crema de ejote

Crema de ejote

3.0 16 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 porciones

Suroviny

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
ralladura de naranja (de ½ pieza)
300 g de ejotes en mitades
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
1200 g de agua
250 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 5 g

Kalorie 403 kJ / 96 kcal

Tuk 3 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de chícharos con queso crema

50min

Sopa de elote

35min

Sopa de frijol y hoja de aguacate

8h 50min

Sopa de jitomate y elote

40min

Crema de cilantro

30min

Crema de chile poblano y flor de calabaza

25min

Sopa de poro y papa

40min

Crema de ejotes con verduras

35min

Sopa de setas

35min

Crema de calabacita, cilantro y chile

40min

Sopa de apio

50min

Sopa de nopales

45min