Crema de ejote

Crema de ejote

2.9 19 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 porciones

Suroviny

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
ralladura de naranja (de ½ pieza)
300 g de ejotes en mitades
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
1200 g de agua
250 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 5 g

Kalorie 403 kJ / 96 kcal

Tuk 3 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Nopalitos con guajillo y elote

30 Min

Tortitas de carne en cama de espinaca con salsa roja

40 Min

Pollo con chipotle y nuez de la india

45 Min

Pescado en hoja santa

30 Min

Sopa de cilantro

1 Std. 20 Min

Sopa de hongos con huitlacoche

25 Min

Rollitos de carne con caldillo

1 Std.

Nopalitos a la mexicana con aguacate

20 Min

Sabanitas de filete de res al romero

25 Min

Sopa de chile ancho y requesón

30 Min

Sopa de nopales y huevo hilado

50 Min

Sopa de verdolagas

50 Min