Crema de ejote

Crema de ejote

3.1 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 porciones

Suroviny

50 g de cebolla
1 diente de ajo
15 g de aceite
ralladura de naranja (de ½ pieza)
300 g de ejotes en mitades
1 vaina de vainilla abierta verticalmente por la mitad
1200 g de agua
250 g de tofu
2 cucharaditas de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Protein 5 g

Kalorie 403 kJ / 96 kcal

Tuk 3 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Crema de flor de calabaza

30min.

Sopa de verdolagas

50min.

Sopa de elote

35min.

Sopa de pera y papa

30min.

Sopa de jitomate con amaranto

20min.

Sopa de jitomate y elote

40min.

Sopa de poro y papa

40min.

Sopa de habas

2hod.

Crema de ejotes con verduras

35min.

Sopa de nopales

45min.

Chiles rellenos de frijol con mole negro

2hod. 10min.

Sopa de lentejas con plátano

1hod. 25min.