Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g de aceite de oliva
- 3 dientes de ajo
- 150 g de cebolla cortada en medias lunas
- 150 g de espinaca
- 250 g de atún en aceite, escurrido
- 1 cucharadita de sal
- 1 pizca de pimienta negra molida
- 1000 g de frijoles bayos cocidos, escurridos
- 1 cucharadita de mostaza
- limón, sólo el jugo
- 1 yema de huevo, batida
- cebollín picado para servir (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2327 kJ / 554 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 96 g
- Tuk
- 27 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Vláknina
- 0 g
- Sodík
- 0 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Estofado de pescado
1h 10 min.
Empanada de salchicha con espinacas
1h 10 min.
Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria
1 Std. 25 Min
Tortitas de salmón rellenas de queso y ensalada
1sa 5 dk
Pastel de carne
50 dk
Pastel de carne con especias (Boboti)
1h 10 min.
Papas Anna
1h
Sopa cremosa de pollo con verduras
40 min
Moños de atún
30 min
Ñoquis con salsa de tomate y albahaca
50 dk
Fettuccini con pollo y chícharos
35 min
Camarones picantes con ajo y tomate cherry
35 min