Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Mermelada
- 120 g de mora azul
- 120 g de zarzamoras
- 120 g de fresas
- 1 cda de chía
- 5 g de jugo de limón
- 30 g de miel de abeja
Canastitas
- 300 de ciruela pasa deshuesada
- 15 g de amaranto
- 65 g de nuez de la india, tostadas y saladas
- 40 g de almendras
- 40 g de nueces
- 50 g de miel de agave
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 793 kJ / 189 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 22 g
- Tuk
- 9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Leche de almendras
12 Std.
Avena en frascos
12 godz. 10 min
Panqué de plátano (vegano y sin gluten)
1 godz. 30 min
Keppe de quinoa
1 godz.
Pudín de chía y plátano
2 godz. 10 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 godz. 30 min
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 min
Queso crema de almendras
20min
Gelatina de café y almendras
1 godz. 15 min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Avena para desayunar
13h
Hot cakes de avena y chía
25min