Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g Zwiebeln halbiert
- 2 - 3 Knoblauchzehen nach Geschmack
- 40 g Tomatenmark
- 30 - 40 g Butter in Stücken (2 cm)
- 200 g rote Linsen, getrocknet
-
2 - 3
TL Minze, getrocknet
nebo 5 Minzblätter frisch, gehackt - 30 g Reis
- 20 g Bulgur
- 1 ½ - 2 TL Salz
- ¼ - ½ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- ¼ - 1 TL Chiliflocken (Pul Biber)
- 1475 g Wasser lauwarm
- 1 Zitrone geviertelt, zum Beträufeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 305 kcal / 1275 kJ
- Protein
- 14 g
- Tuk
- 8 g
- Sacharidy
- 47 g
- Vláknina
- 7.1 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 985 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Marokkanische Harira
1 Std.
Rote-Linsen-Bulgur-Suppe
1 Std. 10 Min
Orman Kebabı - Lamm-Eintopf
1 Std.
Bulgur-Gemüse-Pilaw - Sebzeli Bulgur Pilavı
30 Min
Weiße-Bohnen-Eintopf - Etli Kuru Fasulye
14 Std.
Köfteauflauf (İzmir Köfte)
1 Std. 5 Min
Fruchtig-scharfe Gemüse-Salsa - Antep Ezmesi
1 Std. 15 Min
Himmlische Suppe (Cennet Çorbası)
40 Min
Almsuppe - Yayla Çorbası
55 Min
Rote-Linsen-Suppe - Mercimek Çorbası
30 Min
Vegane Köfte (Etsiz Çiğ Köfte)
1 Std. 20 Min
Poğaça - türkische Teigtaschen
2 Std. 40 Min