Zařízení & příslušenství
Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 doses
Suroviny
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)1000 g
-
alho2 dentes de
-
pasta de caril vermelha1 ½ c. sopa de
-
óleo neutro (óleo de girassol, óleo de canola, etc.)20 g
-
erva-príncipe cortadas em pedaços3 folhas de
-
galanga (volitelně) cortada em fatias5 g
-
folhas de lima kaffir (volitelně)3
-
açúcar (volitelně)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
caldo caseiro1 c. sopa de
-
molho de peixe1 c. sopa de
-
água1200 g
-
maçaroca de milho baby100 g
-
camarão grande s/ casca200 g
-
100 g bife de frango, cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)bife de vaca cortado em tiras finas (0,5 cm de espessura aprox.)100 g
-
sumo de lima30 g
-
natas c/ 30-40% de gordura80 g
-
coentros picados4 c. sopa de
-
malaguetas cortada em rodelas finas2
-
lima cortada em rodelas finas1
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1316.8 mg
Protein
16.4 g
Kalorie
1206.1 kJ /
288.3 kcal
Tuk
17.3 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
6.7 g
Sacharidy
19.1 g
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Portugalsko
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