Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Falafel Waffle

Falafel Waffle
3.0 3 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

Tahini Sauce
  • tahini
    85 g
  • water
    85 g
  • lemon juice
    60 g
  • salt
    ½ teaspoon
Falafel
  • red onion cut into pieces
    115 g
  • garlic clove
    2
  • cilantro, fresh leaves and tender stems
    30 g
  • parsley, fresh leaves and tender stems
    30 g
  • mint leave, fresh
    10
  • chickpea, canned drained
    425 g
  • breadcrumbs, dried
    60 g
  • egg, large (65-70 g)
    1
  • cumin, ground
    1 teaspoon
  • paprika
    ½ teaspoon
  • salt
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground
    ¼ teaspoon
  • non-stick spray oil
  • salad (see Tip)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 967 mg
Protein 16.8 g
Kalorie 1665.8 kJ / 398.1 kcal
Tuk 18.1 g
Vláknina 13.3 g
Nasycený tuk 2.6 g
Sacharidy 48.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Waffles - Canada 10 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Creamy Mac & Cheese

4.2(88)

30min.

Lentil Moussaka

4.5(59)

2hod. 20min.

Maple-glazed Carrots

4.7(3)

45min.

Chickpea Ratatouille

3.8(5)

1hod.

Green Goddess Spelt Pasta

4.0(1)

15min.

Broccoli and Cheddar Baked Potatoes

4.5(10)

1hod. 25min.

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

3.0(1)

1hod. 10min.

Southwest Quinoa

4.8(11)

40min.

Vegan Bolognese

Žádné hodnocení

Vegan Burgers

Žádné hodnocení

Vegan Eggplant Massaman Curry

Žádné hodnocení

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

3.7(3)

30min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše