Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat

Southwest Quinoa
4.8 12 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • quinoa thoroughly rinsed and drained
    200 g
  • water
    450 g
  • salt
    ½ tsp
  • cider vinegar
    45 g
  • vegetable oil
    30 g
  • honey
    30 g
  • lime juice
    30 g
  • cilantro, fresh
    ¼ bunch
  • jalapeño pepper stem and seeds removed (see Tip)
    1
  • garlic clove
    1
  • mustard
    ½ tsp
  • salt to taste
    ½ tsp
  • black pepper, ground
    ¼ tsp
  • red bell pepper diced (approx. 140 g)
    1
  • orange pepper diced (approx. 140 g)
    1
  • canned black beans (410 g), rinsed and drained
    1 can
  • canned sweet corn kernels (410 g), rinsed and drained
    1 can
  • green onions thinly sliced
    2
  • avocado diced
    1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 677.8 mg
Protein 12.3 g
Kalorie 1606 kJ / 383.8 kcal
Tuk 13.5 g
Vláknina 7.7 g
Nasycený tuk 1.8 g
Sacharidy 57.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Every Season is a Healthy SEASON 19 recepty/-ů
Kanada
Long Weekend Feast 12 recepty/-ů
Kanada

Mohlo by se vám také líbit...

Waldorf Salad

4.8(65)

15min

Gluten-Free Veggie Pizza Crust

4.9(31)

45min

Warm Spinach and Artichoke Dip

5.0(1)

20min

Almond Butter Oatmeal Cookies

3.6(7)

20min

Dr. Pop BBQ Sauce

5.0(4)

1h 5min

Maple Pecan Blondies

4.7(35)

1h 10min

Warm Spinach and Artichoke Dip

4.4(21)

20min

Chimichurri Pork Tenderloin with Warm Rice Salad

4.6(27)

13h 20min

Gluten-Free Mushroom Lasagna

4.7(25)

1h 45min

Matzo Ball Soup

4.8(8)

1h 20min

Zucchini and Almond Pulp Bread

4.5(4)

2h 30min

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.3(4)

8h