Zařízení & příslušenství
Salade d’Ebly à la vinaigrette de légumes
Příprava 15min.
Celkový 35min.
4 portions
Suroviny
-
1500 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
150 g de brocoli détaillé en petits bouquets
-
2 pincées de sel
-
50 g d'échalotes
-
1 bouquet de persil plat frais
-
2 oignons en botte
-
200 g de blé étuvé (par ex. Ebly)
-
150 g de carottes
-
150 g de radis rouges
-
150 g de courgettes
Vinaigrette
-
¾ de c. à café de moutarde
-
¾ de c. à café de sel
-
1 pincée de poivre noir, moulu
-
1 c. à café de miel1 c. à café de sucre
-
50 g d'eau
-
70 g de vinaigre de vin blanc70 g de vinaigre de vin rouge
-
130 g d'huile végétale
Finition
-
265 g de grains de maïs, en boîte égouttés
-
sel pour l'assaisonnement
-
poivre, moulu pour l'assaisonnement
-
un peu de vinaigre de vin blancun peu de vinaigre de vin rouge pour l'assaisonnement
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 4 portions
Sodík
7113.3 mg
Protein
41.4 g
Kalorie
9452.6 kJ /
2259.2 kcal
Tuk
138.7 g
Vláknina
46.8 g
Nasycený tuk
20.1 g
Sacharidy
249.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Salade de pâtes aux légumes
1hod.
Pâtes aux poireaux et à l'ajvar
30min.
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45min.
Croûtes au fromage au four
35min.
Spaghettis et bolo aux gendarmes
30min.
Œufs brouillés épinards fromage de chèvre
25min.
Ragoût de légumes cuits au Varoma® avec omelette
30min.
Poisson à l'ail et au citron
2hod. 20min.
Lasagnes de courgette et poisson
1hod.
Piccata de poulet sur ratatouille
40min.
Salade de concombre à la mortadelle
10min.
Tarte flambée aux poireaux
40min.