Bowl au bœuf haché et sauce hoisin

Bowl au bœuf haché et sauce hoisin

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

La sauce hoisin

90 g de cacahuètes, grillées, salées
40 g de gingembre, frais pelé, en fines tranches
150 g de sauce hoisin
100 g d'eau

La cuisson et la finition

1000 g d'eau
1 ½ c. à café de sel
200 g de riz au jasmin
230 g de brocoli, détaillé en bouquets (3 cm)
120 g de carottes
200 g de concombre
120 g de chou chinois
1 avocat
2 c. à soupe d'huile végétale
500 g de viande hachée, porc et bœuf
1 - 2 c. à café de sambal oelek (volitelně) selon les goûts
140 - 180 g pousse de bambou, en conserve (volitelně) drainé
4 brins de coriandre, fraîche (volitelně) effeuillée, pour la garniture
4 brins de menthe fraîche (volitelně) effeuillée, pour la garniture

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 1619 mg

Protein 36 g

Kalorie 3445 kJ / 823 kcal

Tuk 47 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 11 g

Sacharidy 73 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Meal Prep Bowls - Cuisiner aujourd'hui - Savourer demain 6 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Curry de courge au poulet

45min.

Bœuf Stroganoff

1hod.

Polenta aux poireaux et topping aux marrons

50min.

Boulettes sur purée Parmentier

1hod.

Hamburger et coleslaw

40min.

Burger au four

2hod. 45min.

Poulet miel-citron vert et riz créole

40min.

Hot-dogs grillés

2hod.

Viande de porc glacée accompagnée de nouilles de riz

1hod. 20min.

Arseeyah – plat de riz crémeux au poulet (عرسية بالدجاج)

Žádné hodnocení

Kibbeh au four (كبة مخبوزة)

Žádné hodnocení

Kibbeh avec sauce au yogourt (كبيبة بصلصة الزبادي)

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše