Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
TM5 TM6

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di lenticchie secche, (es. Beluga)
  • 750 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 25 g di cipolle rosse
  • 1 cucchiaino di senape
  • 3 pizzichi di pepe nero macinato
  • 15 g di aceto di vino bianco
  • 30 g di olio di oliva
  • 250 g di melone giallo, grattugiato (vedi consiglio)
  • 60 g di formaggio feta, sbriciolato

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
1295.8 kJ / 309.7 kcal
Protein
14.9 g
Sacharidy
39 g
Tuk
11.3 g
Vláknina
6.1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty