Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 porzioni

Suroviny

1 spicchio di aglio
200 g di lenticchie secche (es. Beluga)
750 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
25 g di cipolle rosse
1 cucchiaino di senape
3 pizzichi di pepe nero macinato
15 g di aceto di vino bianco
30 g di olio di oliva
250 g di melone giallo grattugiato (vedi consiglio)
60 g di formaggio feta sbriciolato

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Protein 14.9 g

Kalorie 1295.8 kJ / 309.7 kcal

Tuk 11.3 g

Vláknina 6.1 g

Sacharidy 39 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Treccia al burro a 6 capi

2hod. 35min.

Bocconcini di pesce con salsa tartara

50min.

Pollo arrosto con verdure profumate al sidro

2hod.

Pane bigio in cassetta

Žádné hodnocení

Muffin alle ciliegie con crumble

Žádné hodnocení

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Žádné hodnocení

Cake al limone

1hod. 5min.

Torta di mele

1hod.

Crêpe

1hod. 15min.

Sfogliata del Canton Uri

Žádné hodnocení

Crema Thermomix®

45min.

Cake al limone sofficissimo

1hod. 30min.