Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g di mandorle, affumicate
- 250 g di semi di miglio
- 900 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cipollotto
-
100
g di carote, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300
g di zucchine, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) - 40 g di olio di oliva
- 15 g di miele
- 50 g di aceto di vino bianco
- 20 g di senape
- 50 g di succo d'arancia
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1343 kJ / 321 kcal
- Protein
- 7.6 g
- Sacharidy
- 43.2 g
- Tuk
- 13.6 g
- Nasycený tuk
- 1.6 g
- Vláknina
- 6.3 g
- Sodík
- 643.9 mg
Alternativní recepty
Cornetti al formaggio
Žádné hodnocení
Condimento-BBQ-alla frutta
10 min
Coulis di frutta
10 min
Insalata di verdura e frutta a crudo
10 min
Polpettine dolci di semolino
40min
Insalata di verdure con marinata al lime
15min
Pancakes
45min
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM6)
10 min
Cracker di farro
2 Std.
Hummus alla barbabietola
10 min
Insalata di couscous
50 min
Torta di mele «sminuzzate»
Žádné hodnocení