Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 porzioni
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 60 g di mandorle affumicate
  • 250 g di semi di miglio
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto
  • 100 g di carote grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 300 g di zucchine grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 40 g di olio di oliva
  • 15 g di miele
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • 20 g di senape
  • 50 g di succo d'arancia
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 643.9 mg
Protein 7.6 g
Kalorie 1343 kJ / 321 kcal
Tuk 13.6 g
Vláknina 6.3 g
Nasycený tuk 1.6 g
Sacharidy 43.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di patate

4.7(3)

8hod. 45min.

Hummus alla barbabietola

4.9(16)

10min.

Mousse di tonno

4.4(11)

5min.

Insalata di cavolfiore con feta

Žádné hodnocení

Insalata asiatica di verdure

Žádné hodnocení

Green Goddess Salad

Žádné hodnocení

Coleslaw al miso

3.5(2)

20min.

Insalata di cavolo rosso con fichi e Gorgonzola

Žádné hodnocení

Insalata veloce di barbabietole

Žádné hodnocení

Insalata thailandese di anguria

4.0(1)

50min.

Scorza di anguria sott’aceto

Žádné hodnocení

Insalata di quinoa colorata

2.0(2)

40min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše