Zařízení & příslušenství
Insalata di miglio in bicchiere
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 porzioni
Suroviny
-
60 g di mandorle affumicate
-
250 g di semi di miglio
-
900 g di acqua
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
1 cipollotto
-
100 g di carote grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300 g di zucchine grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
40 g di olio di oliva
-
15 g di miele
-
50 g di aceto di vino bianco
-
20 g di senape
-
50 g di succo d'arancia
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porzione
Sodík
643.9 mg
Protein
7.6 g
Kalorie
1343 kJ /
321 kcal
Tuk
13.6 g
Vláknina
6.3 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
43.2 g
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