Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 1hod.
6 porzioni
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 60 g di mandorle affumicate
  • 250 g di semi di miglio
  • 900 g di acqua
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cipollotto
  • 100 g di carote grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 300 g di zucchine grattugiate
    grossolanamente (vedi
    Consigli)
  • 40 g di olio di oliva
  • 15 g di miele
  • 50 g di aceto di vino bianco
  • 20 g di senape
  • 50 g di succo d'arancia
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 643.9 mg
Protein 7.6 g
Kalorie 1343 kJ / 321 kcal
Tuk 13.6 g
Vláknina 6.3 g
Nasycený tuk 1.6 g
Sacharidy 43.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di patate

4.3(17)

1hod. 5min.

Green Power Salad

5.0(2)

20min.

Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci

Žádné hodnocení

Insalata di patate e verdure con pollo

4.0(3)

1hod. 15min.

Muffin di frittata con il Nester

4.6(5)

50min.

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7(3)

10min.

Dressing al peperoncino e ginger

4.6(5)

5min.

Insalata di couscous

4.3(7)

50min.

Insalata di fagiolini con pancetta

4.5(4)

40min.

Insalata di barbabietole

4.8(22)

10min.

Insalata di farro e pollo

4.4(23)

1hod. 15min.

Condimento balsamico

5.0(1)

10min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše