Chutney de manga
TM6 TM5

Chutney de manga

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 2 dentes de alho
  • 10 g gengibre fresco, cortado em fatias finas
  • 1 pimenta dedo-de-moça, sem sementes
  • 1 cebola pequena, cortada ao meio
  • 2 manga descascadas e cortadas em pedaços
  • 20 g água
  • 40 g açúcar demerara
  • 100 g vinagre de maçã
  • 80 g uvas passas, sem sementes
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de sementes de cominho
  • 2 pitadas de pimenta do reino em pó

Nutriční hodnoty
na 100 gramas
Kalorie
458.9 kJ / 109.7 kcal
Protein
1.3 g
Sacharidy
27.2 g
Tuk
0.4 g
Nasycený tuk
0.1 g
Vláknina
2.1 g
Sodík
264 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty