Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 500 γρ. κολοκυθάκια, καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 100 γρ. φέτα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 1 αβγό
- 50 γρ. τριμμένη φρυγανιά Πάνκο
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- Nutriční hodnoty
- na 1 κομμάτι
- Kalorie
- 454.4 kJ / 108.6 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Sacharidy
- 7.3 g
- Tuk
- 7.2 g
- Nasycený tuk
- 2.6 g
- Vláknina
- 1 g
- Sodík
- 430.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Μπάρες δημητριακών με ανάμεικτους ξηρούς καρπούς
2 Std. 30 Min
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45 Min
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3hod.
Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)
Žádné hodnocení
Πέστροφες με βασιλικό
40min
Ρολάκια με λαζάνια
1小时
Καγιανάς
40min
Κοτόπουλο με σάλτσα τεριγιάκι
20 Min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 Min
Βιταμινούχος χυμός με πορτοκάλι, καρότο και λεμόνι
10min