Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 51 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 κομμάτια

Suroviny

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Sodík 430.1 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 454.4 kJ / 108.6 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 7.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Blue Zones 10 recepty/-ů
Řecko

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 recepty/-ů
Řecko

Ειδικός των ορεκτικών 10 recepty/-ů
Řecko

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 recepty/-ů
Řecko

Σπιτικό 39 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1hod.

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45min.

Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαβράκι

50min.

Βοδινό στιφάδο με νιόκι

1hod. 30min.

Εύκολη σπανακόπιτα

2hod. 10min.

Φασολάκια με κοτόπουλο

1hod. 30min.

Κεσαδίγιας (quesadillas) με μαύρα φασόλια και γουακαμόλε

25min.

Μινεστρόνε

45min.

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40min.

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1hod. 10min.

Σουτζουκάκια

1hod. 20min.

Κοτομπουκιές

30min.