Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 70 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 κομμάτια

Suroviny

κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκο κρεμμυδάκι κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το λάδωμα
30 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Sodík 430.1 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 454.4 kJ / 108.6 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 7.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Blue Zones 10 recepty/-ů
Řecko

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 recepty/-ů
Řecko

Ειδικός των ορεκτικών 10 recepty/-ů
Řecko

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 recepty/-ů
Řecko

Σπιτικό 39 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Φασολάκια με κοτόπουλο

1hod. 30min.

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45min.

Χταπόδι ξιδάτο

1hod.

Γαρίδες σαγανάκι

50min.

Γίγαντες στο φούρνο

12hod. 30min.

Γαλακτομπούρεκο

5hod. 25min.

Τυροπιτάκια

35min.

Κουλούρι Θεσσαλονίκης

50min.

Σουτζουκάκια

1hod. 20min.

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40min.

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

1hod. 15min.

Κοτομπουκιές

30min.