Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 50 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

8 κομμάτια

Suroviny

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Sodík 430.1 mg

Protein 3.9 g

Kalorie 454.4 kJ / 108.6 kcal

Tuk 7.2 g

Vláknina 1 g

Nasycený tuk 2.6 g

Sacharidy 7.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Blue Zones 10 recepty/-ů
Řecko

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recepty/-ů
Řecko

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 recepty/-ů
Řecko

Ειδικός των ορεκτικών 10 recepty/-ů
Řecko

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 recepty/-ů
Řecko

Σπιτικό 39 recepty/-ů
Řecko

Mohlo by se vám také líbit...

Σουτζουκάκια

1 Std. 20 Min

Φασολάκια με κοτόπουλο

1 Std. 30 Min

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 Std. 15 Min

Ψαρόσουπα

40 Min

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Γιουβαρλάκια αβγολέμονο

1 Std. 10 Min

Κριθαράκι με σολομό και σπανάκι

40 Min

Κοτομπουκιές

30 Min

Γαρίδες σαγανάκι

50 Min

Κεφτέδες

2 Std. 30 Min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

35 Min

Τυρόπιτα με φέτα και χαλλούμι

1 Std. 15 Min