Caprese Wrap

5.0 ( 1 hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 10min

Celkový čas 10min

Počet porcí 2 adet

Suroviny

30 g fesleğen yaprağı
30 g Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
½ diş sarımsak
20 g dolmalık fıstık
nebo 20 g file badem
40 g sürülebilir taze peynir
5 g sızma zeytinyağı
1 tutam tuz serpmek için ekstra tuz
30 g roka
2 tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
1 top mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
2 domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
karabiber serpmek için

Nutriční hodnoty: na 1 adet
Kalorie: 486.9 kcal / 2037.1 kJ
Protein: 25.2 g
Tuk: 35.2 g
Sacharidy: 20.7 g
Vláknina: 3.9 g
Nasycený tuk: 15.6 g
Sodík: 766.9 mg

Ve sbírkách

Alternativní recepty

Çikolatalı Kremalı Armut Spagetti

Çikolatalı Kremalı Armut Spagetti

30min

Karamelize Elmalar

Karamelize Elmalar

15min

Sotelenmiş Havuç (400 g)

Sotelenmiş Havuç (400 g)

20min

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

10min

Gazpacho

Gazpacho

10min

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

Küpler Halinde Sakız Kabağı Püresi

35min

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

Karışık Orman Meyveleri Kokteyli

2hod. 10min

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

Hurmalı Yulaflı Muhallebi

3hod. 25min

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

Teriyaki Sos (sarımsak ve zencefilli)

15min

Soslu Tavuk Köftesi

Soslu Tavuk Köftesi

50min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4hod. 10min

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

Zencefil ve Ananaslı Mokteyl

10min