Caprese Wrap

Caprese Wrap

5.0 3 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 10min.

2 adet

Suroviny

fesleğen yaprağı
30 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
30 g
diş sarımsak
½
dolmalık fıstık
20 g
20 g file badem
sürülebilir taze peynir
40 g
sızma zeytinyağı
5 g
tuz serpmek için ekstra tuz
1 tutam
roka
30 g
tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)
2
mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş
1 top
domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş
2
karabiber serpmek için

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 adet

Sodík 766.9 mg

Protein 25.2 g

Kalorie 2037.1 kJ / 486.9 kcal

Tuk 35.2 g

Vláknina 3.9 g

Nasycený tuk 15.6 g

Sacharidy 20.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

MEVSİMİNDE ÇİLEK-DOMATES 15 recepty/-ů
Turecko

Okula Dönüş 20 recepty/-ů
Turecko

Mohlo by se vám také líbit...

Tavuklu Buddha Bowl

1hod.

Fırınlanmış Havuç

30min.

Sebzeli Vejetaryen Pilavı (kremamsı kıvamlı)

25min.

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

30min.

Karnabaharlı Pilav ve Köri Soslu Köfte

1hod. 5min.

Ballı, Soya Soslu, Hardallı Marinasyon

5min.

Karışık Sebze Eşliğinde Kayısı, Fındık ve Beyaz Peynirli İnce Bulgur

1hod. 15min.

Mercimek Musakka

2hod. 20min.

Fındıklı Bolonez Sos (Vejetaryen)

35min.

Mercimekli Vejetaryen Burger

50min.

Rokalı Pesto

10min.

Nohut ve Bulgurlu Bowl

30min.