Granola

Granola

4.6 17 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 40 g

Protein 5 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 48 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menú de bienvenida 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Poder mañanero 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de papa y huevo

25min.

Pancitos keto

1hod. 5min.

Ricotta casera (sin crema)

30min.

Paté de palta

4hod. 25min.

Yogur de coco

11hod. 30min.

Barritas energéticas de dátiles y coco

50min.

Brusqueta de paté de hongos con trufa

1hod. 35min.

Brownies proteicos

30min.

Aperitivo de queso azul y nueces

1hod. 25min.

Muffins de manzana y zanahoria

50min.

Apple crisp con helado de banana y frutilla

1hod. 20min.

Budín de almendras

50min.