Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
- 450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
- 70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
- 50 g de miel
-
40
g de aceite de oliva
nebo 40 g de aceite de coco virgen - 1 cucharada de canela molida
- Nutriční hodnoty
- na 40 g
- Kalorie
- 745 kJ / 178 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 19 g
- Tuk
- 9 g
- Vláknina
- 48 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarta de frutillas y dulce de leche
45 Min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Mayonesa keto
5min
Bastones de merluza con mayonesa de palta
35min
Crackers de semillas
50 Min
Ghee
2 Std. 10 Min
Chipa
30min
Ñoquis de zanahoria con crema de zapallito italiano
1 Std. 45 Min
Magdalenas de nueces pecán
30min
Helado merengado de dulce de leche
4 Std. 20 Min
Licuado de banana y dulce de leche
5min
Budín de naranja
1h