Granola

Granola

4.4 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 40 g

Protein 5 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 48 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menú de bienvenida 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Poder mañanero 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Coquitos

50min.

Mermelada de frutillas

1hod. 5min.

Nuggets de pollo al horno

1hod.

Hummus de zanahoria

15min.

Yogur natural en Varoma

12hod.

Pan alto en proteínas

9hod.

Bolitas de maní y cacao

10min.

Crackers de romero

2hod.

Galletas de semillas

30min.

Tarta integral con salsa de cebolla

1hod. 10min.

Muffins de zucchini y queso

40min.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min.