Granola

Granola

4.5 10 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 40 g

Protein 5 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 48 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menú de bienvenida 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Poder mañanero 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Galletitas integrales de naranja

40min.

Nuggets de pollo al horno

1hod.

Hamburguesas de carne

1hod.

Bolitas de maní y cacao

10min.

Pan alto en proteínas

9hod.

Puré de papas al estilo Argentino

50min.

Barritas de avena y chocolate

45min.

Trufas de almendra y cacao

25min.

Cuadraditos de almendra

50min.

Manteca de maní y mantecol

2hod. 20min.

Ensalada de repollo, manzana y zanahorias con pasas

5min.

Budín de naranja

1hod.