Granola

Granola

4.6 15 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 25min.

700 g

Suroviny

200 g de frutos secos (nueces, almendras, pistachos, avellanas)
450 g de copos de cereales variados (trigo, maíz, avena, arroz)
70 g de semillas variadas (sésamo, lino, calabaza)
50 g de miel
40 g de aceite de oliva

40 g de aceite de coco virgen
1 cucharada de canela molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 40 g

Protein 5 g

Kalorie 745 kJ / 178 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 48 g

Sacharidy 19 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menú de bienvenida 28 recepty/-ů
Mezinárodní

Poder mañanero 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada de papa y huevo

25min.

Chocolatada de leche de almendras

5min.

Pancitos keto

1hod. 5min.

Cuadraditos de almendra

50min.

Brownies proteicos

30min.

Ricotta casera (sin crema)

30min.

Brusqueta de paté de hongos con trufa

1hod. 35min.

Yogur de coco

11hod. 30min.

Barritas energéticas de dátiles y coco

50min.

Paté de palta

4hod. 25min.

Aperitivo de queso azul y nueces

1hod. 25min.

Pan de almendras, nueces y harina de coco

50min.