Dip de porotos negros TexMex
TM6 TM5 TM31

Dip de porotos negros TexMex

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 400 g de porotos negros cocidos (si usa en conserva, bien lavados)
  • 20 g de cebolla
  • 15 g de hojas de cilantro fresco
  • 2 cucharaditas de Tabasco
  • 60 g de tomate sin semillas
  • 45 g de aceite de maravilla
  • 30 g de jugo de limón recién exprimido
  • 1 diente de ajo sin la raíz
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de cebolla morada cortada en cubitos
  • chile jalapeño (opcional)

Nutriční hodnoty
na 100 g
Kalorie
167.7 kcal / 701.4 kJ
Protein
5.9 g
Tuk
8.9 g
Sacharidy
18.5 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
1 g
Sodík
439.6 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty