Dip de porotos negros TexMex

Dip de porotos negros TexMex

5.0 2 rating

Příprava 5min.

Celkový 5min.

550 g

Suroviny

400 g de porotos negros cocidos (si usa en conserva, bien lavados)
20 g de cebolla
15 g de hojas de cilantro fresco
2 cucharaditas de Tabasco
60 g de tomate sin semillas
45 g de aceite de maravilla
30 g de jugo de limón recién exprimido
1 diente de ajo sin la raíz
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 cucharada de cebolla morada cortada en cubitos
chile jalapeño (opcional)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 g

Sodík 439.6 mg

Protein 5.9 g

Kalorie 701.4 kJ / 167.7 kcal

Tuk 8.9 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 1 g

Sacharidy 18.5 g

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