Dip de habas con palta

Dip de habas con palta

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Příprava 3min.

Celkový 5min.

600 g

Suroviny

300 g de habas frescas cocidas, peladas y algo más para decorar
120 g de palta madura
1 cucharada de aceite de sésamo
5 g de hojas de perejil fresco
5 g de hojas de cilantro fresco
70 g de yogur griego
35 g de jugo de limón
45 g de aceite de oliva y algo más para decorar
½ cucharadita de piel de limón rallado
1 cucharadita de sal
½ g de semillas de sésamo

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 600 g

Sodík 2442.8 mg

Protein 33.2 g

Kalorie 4425.7 kJ / 1057.8 kcal

Tuk 79.1 g

Vláknina 33.1 g

Nasycený tuk 11.1 g

Sacharidy 76.7 g

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