Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 130 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 70 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 100 g mleczka kokosowego
- 20 - 40 g cukru (volitelně)
-
2 - 3
liście mięty, świeże (volitelně)
nebo 2 - 3 liście bazylii, świeże
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 203.9 kJ / 48.7 kcal
- Protein
- 0.6 g
- Sacharidy
- 8 g
- Tuk
- 1.5 g
- Nasycený tuk
- 1.4 g
- Vláknina
- 0.8 g
- Sodík
- 1.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Żelki mango
2 godz. 30 min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1h 10 min
Bezglutenowe naleśniki z kaczką po pekińsku
8 godz. 50 min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 min
Masło matcha
5min
Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami
1h 45min
Żelki owocowe
25h 10 min
Łosoś ze szparagami i młodymi ziemniakami
30 min
Lodowe babeczki z bananem i masłem orzechowym
6 Std. 30 Min
Wegańskie lody czekoladowe
7 godz.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min
Hiszpańskie mini ciasta Trzech Króli (Mini roscón de Reyes)
3h