炒花椰菜起司熱壓三明治

炒花椰菜起司熱壓三明治

4.0 1 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 20min.

2 個

Suroviny

油
10 克
鹽
¼ 茶匙
水
15 克
紫洋蔥切粗絲
40 克
綠花椰菜，切小朵
300 克
莫札瑞拉乳酪
2 片
全麥吐司，切片
4 片
油刷油用

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 個

Sodík 804.6 mg

Protein 17.2 g

Kalorie 1392.1 kJ / 332.7 kcal

Tuk 13.8 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 5.1 g

Sacharidy 38.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

玩轉鬆餅機 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

素燴香菇

Žádné hodnocení

山藥燴菇

25min.

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Žádné hodnocení

蒜蓉蒸秋葵

Žádné hodnocení

家常豆腐

Žádné hodnocení

辣炒四季豆

Žádné hodnocení

白灼萵苣

Žádné hodnocení

薑蓉小白菜

Žádné hodnocení

干煸白花椰菜

Žádné hodnocení

清炒芥藍菜

Žádné hodnocení

清炒油菜

Žádné hodnocení

蒜香櫛瓜

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše