Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 737.9 mg

Protein 28.8 g

Kalorie 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Tuk 50.1 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 13.4 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas Keto 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pão integral, patê e almôndegas de frango

2hod.

Quibe com molho de iogurte

1hod.

Peru com farofa

16hod.

Pasta de sal e limão

10min.

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50min.

Gomas de limão e gengibre

1hod. 30min.

Mini bolos de maçã sem glúten (baixo em calorias)

55min.

Carne desfiada tradicional taiwanesa

1hod. 40min.

Sopa de carne dinamarquesa

30min.

Caldo de carne sólido

3hod.

Rabo de boi

16hod.

Cozido à portuguesa

1hod. 35min.