Hambúrgueres Keto com curgete

Hambúrgueres Keto com curgete

5.0 4 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 40min.

6 doses

Suroviny

farinha de amêndoa
180 g
óleo
4 c. sopa de
ovos
6
fermento p/ bolos
1 c. chá de
psyllium husk
1 c. sopa de
óleo de coco mais q.b. p/ untar
1 c. chá de
mistura de sementes
1 c. sopa de
salsa só as folhas
3 pés de
alho
1 dente de
curgete cortada em pedaços
150 g
carne de vaca picada
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta preta
½ c. chá de
azeite p/ fritar
1 fio de
alface
6 folhas de
tomate
6 rodelas de
queijo cheddar
6 fatias de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 737.9 mg

Protein 28.8 g

Kalorie 2534.6 kJ / 605.8 kcal

Tuk 50.1 g

Vláknina 7 g

Nasycený tuk 13.4 g

Sacharidy 13.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas Keto 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa do mar

2hod. 30min.

Lasanha com massa fresca de espinafres

3hod.

Pão ralado com anchovas

5min.

Salada de laranja e funcho - TM5

Žádné hodnocení

Menu: Tártaro de legumes com avelã e crepes de espinafres e ricota em molho de tomate

1hod. 30min.

Mistura de caril em pó

5min.

Piza integral com tomate e mozarela

1hod.

Quiche de espinafres com base de polenta

1hod. 10min.

Cheesecake arco-íris

6hod.

Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos

50min.

Wraps de alface com frango e molho de caril e coco

40min.

Dourada em vapor de caldo e batatas

35min.